Biblioteca Gastronómica
Editora: Arena
Ano: 2016
Introdução:
A primeira dieta europeia com certificação científica. Um livro que apresenta os 30 superalimentos que ajudam a prolongar a vida e onde se explica de forma muito clara e simples quais são esses alimentos, que quantidades e como devem ser ingeridos para retirar o máximo de poder dos seus nutrientes. Para além de ajudar a perder os quilos a mais, esta dieta é fundamental na prevenção do cancro, doenças cardiovasculares,metabólicas e neuro-degenerativas. SMARTFOOD é:A primeira dieta europeia com uma marca científica, a do célebre Instituto Europeu de Oncologia; Uma dieta para prolongar a vida, com 30 superalimentos para regular o metabolismo e prevenir o cancro e outras patologias; Uma dieta para perder peso, fácil de seguir e que não impõe grandes sacrifícios.